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Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Qua | 28.02.18

A Maria aos 19 meses



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19 meses que passaram a voar.

A Maria é agora uma menina que ainda parece tão bebé mas já tem atitudes surpreendentes. É bastante autónoma, comunicativa, assertiva e perspicaz.

Alimentação

Continua a comer bem mas está mais resistente à sopa. Adora pão e queijo e é capaz de gritar por pão e queijo se lhe apetecer comer. Se dizemos que não pode comer mais pão, atira-se para o chão a chorar e a berrar com um ar desconsolado. Achamos muita graça a estas birras mas temos que começar a controlar estes ataques de fúria.

Finalmente começou a comer o segundo prato em casa (na creche já comia há muito tempo).

Sono

Felizmente continua a dormir muito bem: deita-se pelas 20h00 e acorda pela 7h30. De vez em quando acorda a chorar e não chegamos a perceber bem se está com pesadelos ou se bateu nas grades do berço a voltar-se, mas volta a adormecer rapidamente. E isto acontece menos de uma vez por semana.


Função Motora

Anda por todo o lado com desenvoltura e sobre para cima de cadeiras e bancos mas sempre com muita cautela.


Linguagem


Diz quase tudo, faz frases de 3 a 4 palavras e percebe tudo o que lhe dizemos. Come sozinha e pede o que quer com clareza.


Personalidade

Continua refilona, séria e muito decidida.

Come sempre até querer e quando não quer mais diz: "Já está", pega no prato e dá-nos para o arrumarmos.

Se lhe peço ajuda para arrumar ou ir buscar alguma coisa ela entende à primeira e, se lhe apetecer, faz as coisas bem feitas e como lhe peço.

Fica atenta aos livros que lhe mostro mas, se não estiver interessada demonstra-o claramente. Há algum tempo que é ela que escolhe os livros que quer ler, as atividades que quer fazer e, se deixássemos, escolhia os menus diários.

Na creche é frequente virar-nos as costas e continuar a brincar. Faz isso tantas vezes que já nem ligo muito. Prefiro pensar que gosta de estar na escola e que isso é uma coisa boa. :)

Quando acorda pede sempre uma bolacha, que fica a comer enquanto o a fralda é mudada. 

É frequente andar a cantarolar pela casa.


Emoções


Já está mais meiguinha, principalmente com o pai que a vai deitar todos os dias, mas se a abraçamos sem ela querer refila e afasta-nos veementemente. Gosta de ser carinhosa de livre vontade e sem pressões.

É muito contida com pessoas novas e demora a ganhar a sua confiança mas, uma vez conquistada, mostra-se muito afável e carinhosa.


Esta minha filha é muito desafiadora mas é um desafio bom e muito emocionante. Surpreendo-me todos os dias com a sua capacidade de aprender e de perceber o mundo à sua volta. E é tão decidida! Se não quer fazer algo não vale a pena insistir, não a conseguimos convencer de maneira nenhuma.

Felizmente tem sentido de humor e adora rir-se das brincadeiras dos pais e, principalmente, da irmã que é a sua melhor amiga e modelo a seguir.


 

Ter | 27.02.18

Primeira semana de meditação Mindfulness - resumo

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Uma semana depois de iniciar a meditação mindfulness percebi que a mente é muito mais difícil de dominar do que esperava. Sempre que me sentava para meditar e me tentava concentrar na respiração a minha mente começava a divagar nos mais diversos assuntos. Retomava a concentração mas, em menos de nada, lá fugia a mente para outro assunto qualquer desde a lista de compras de mercearia, até a ultima noticia que li na Internet.

 

Ainda assim notei que praticar meditação todos os dias me deixava muito mais calma e bem disposta do que era costume. Levo as coisas com outra leveza e serenidade. 

 

Ainda tenho muitas dificuldades de foco e concentração e sinto que preciso de mais disciplina e mais trabalho, o que pretendo desenvolver nesta segunda semana. 

 

Talvez tente meditar mais do que uma vez por dia.

Ter | 27.02.18

Estou a ensinar a Lara a escrever

Na verdade já podia ter começado mais cedo mas sempre achei (e continuo a achar) que a Lara está em idade de brincar e não de aprender coisas que terá muito tempo de aprender na escola. 

Acho que é cedo para aprender a ler, a escrever e a fazer contas. A Lara vai fazer 4 anos.

Mas se ela mostra interesse e se diverte a aprender porque não ensinar-lhe a escrever?

Foi o que fiz. Peguei num pedaço de cartão que tinha guardado para ela desenhar e escrevi o nome dela em maiúsculas. 

 

Depois fiz três exercícios:

1- Escrever o nome com tracinhos para fazer um traço por cima.

2- Escrever o nome em letras gordas de balão para a Lara preencher por dentro.

3- Escrever o nome sem uma ou mais letras para completar a palavra.

A Lara adorou a "brincadeira". Depois pediu para escrever pai, mãe e Maria. Ainda queria mais mas já estava na hora de jantar e ficou prometido que íamos continuar no dia seguinte.

Entretanto vou-lhe fazendo umas "fichas" para ela ir desenhando as letras.

Ela diverte-se e fica muito concentrada a desenhar as letras. Às vezes também fica frustrada por não conseguir desenhar bem à primeira mas isso até é bom para irmos trabalhando as emoções.

Digo-lhe sempre que é preciso esforço para fazermos as coisas bem e é normal não sair bem à primeira. Também lhe digo que estamos apenas a fazer uma brincadeira e não há mal nenhum se não desenhar as letras de forma perfeita. O importante é que nos estejamos a divertir mas se quer mesmo fazer as coisas melhor deve manter a calma e esforçar-se um pouco mais.

Por aí fazem estas brincadeiras com os mais pequenos?

 

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Seg | 26.02.18

Exercícios para começar bem a semana

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Nada como exercitar a mente para começar a semana da melhor maneira.

Já tenho colocado em prática estes itens todos (uns com mais facilidade que outros) e os benefícios são notórios e duradouros.

Tenho que trabalhar mais arduamente ali no ponto 3. Ainda encaro alguns desafios com os cabelos em pé e pouca elegância mas com a prática hei-de tornar-me mais polida.

Ali o ponto 4 também tem que ser trabalhado. Há dias em que a compaixão ganha sumiço e a irritação assume o seu lugar com grande propriedade. Há que tratar disso também. :P

A gratidão, a confiança e a curiosidade, felizmente, estão sempre presentes e de bom humor.

Uma boa semana para todos! 

 

Seg | 26.02.18

O nosso fim de semana em imagens #5

O costume. Como a Maria está constipadita não saímos de casa com ela mas eu e a Lara aproveitámos o sol de domingo e fomos jogar à bola e andar de triciclo. Também passeámos num jardim onde apanhámos folhas de várias cores para fazer umas obras de arte em casa. :D

Fizemos algumas experiências culinárias entre as quais uns wraps de perú no forno (na foto) que ficaram bem decentes. O melhor de tudo é que não demoram 5 minutos a preparar e depois é só colocar no forno até dourar um bocadinho.

Em casa houve cinema e pipocas, muita brincadeira e muitos mimos entre as manas. 

 

E ainda tive tempo de ler um bocadinho. :D

 

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Dom | 25.02.18

Queijada de caramelo

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Esta tarte, que ficou uma delícia, foi uma experiência que correu bem.

Como não tinha os ingredientes necessários para fazer uma receita que queria, adaptei-a aos que tinha e ficou ainda melhor, com um sabor e um cheirinho tão bons a caramelo que doravante será conhecida como "Queijada de caramelo".

Sem mais delongas, segue a receita desta maravilha da doçaria cá de casa:

Ingredientes


500g. de leite
1 pau de canela
100g. de manteiga 
130g de açúcar mascavado
3 ovos
130g de farinha
1 colher de chá de essência de baunilha

No copo da Bimby colocar o leite, com o açúcar, a essência de baunilha e o pau de canela. Programar 7 min., temp. 100, vel. 1.

Quando terminar esse tempo, remover o pau de canela (cuidado com as queimaduras) e juntar os ovos de uma só vez. Programar 30 seg., vel. 5.

Adicionar a margarina e a farinha e programar 15 seg., vel. 5.

Colocar a massa numa forma de tarte de silicone ou numa forma untada com margarina e levar a forno pré-aquecido a 180.ºC cerca de 30 minutos ou até a queijada estar douradinha. 

Retirar e deixar arrefecer. 

Desenformar depois de frio.

Sab | 24.02.18

As minhas histórias preferidas #2

O presente

“Buda estava transmitindo os seus ensinamentos para um grupo de discípulos quando um homem se aproximou e o insultou com a intenção de agredi-lo. 


Frente ao olhar dos presentes, Buda reagiu com absoluta tranquilidade, ficando quieto e em silêncio. 


Quando o homem foi embora, um dos discípulos – indignado com tal comportamento – perguntou a Buda por que havia deixado que aquele estranho o maltratasse dessa forma. 

Buda respondeu com serenidade:“Se eu dou-te de presente um cavalo mas não o aceitas, de quem é o cavalo? 


O aluno, depois de ponderar por um instante, respondeu: “Se a pessoa não o aceitar, continuaria sendo seu”. 

Buda concordou e explicou que, mesmo que algumas pessoas decidissem gastar o seu tempo presenteando insultos, sempre poderemos escolher se queremos aceitá-los ou não, como faríamos com qualquer outro presente. 

“Se pegares nesse insulto, estarás aceitando-o, e se não o aceitares, quem te insulta fica com o insulto na suas próprias mãos”.

Sex | 23.02.18

Papinha de cenoura, batata doce e pêra (desde os 12 meses)

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Fiz esta papa num dia em que precisava que a Maria comesse algo mais nutritivo e rápido.

Na verdade foi uma experiência porque nunca tinha juntado estes ingredientes numa papa e queria dar-lhe algo mais do que só fruta.

E ela adorou! Comeu muito bem e ainda estava capaz de repetir.

Esta papa é um ótimo lanchinho ou sobremesa e perfeita para levar quando saímos de casa.

Cá está a receita para 3 doses:

Ingredientes

- 1 batata doce grande cozida ou assada (usei assada)
- 2 peras médias bem maduras
- 1 cenoura grande crua

Juntar todos os ingredientes no liquidificador (ou usar varinha mágica), com um pouco de água, e está pronto.


 

Qui | 22.02.18

O que trouxemos da biblioteca esta semana #2

Mais uma semana e mais uma visita à biblioteca. Estive umas 3 horas na biblioteca, rodeada de livros, a selecionar, a folhear, a escolher e a adorar todo aquele processo!

Depois de muita escolha fiquei bastante satisfeita com os livros que trouxe! E as miúdas também!

É uma delícia vê-las a chegar da escola e a correrem logo para os livros "novos" que estão na sala. Sentam-se logo as duas no tapete a folhear os livros com interesse e curiosidade. :D

A Lara gosta praticamente de tudo o que trago e a Maria anda particularmente interessada em dicionários de imagens. Fica a atenta às imagens e repete todas as palavras que eu digo. Depois é vê-la sozinha com os livros na mão a dizer os nomes dos animais e objetos que já conhece. :)

Foram estes os livros escolhidos esta semana:

 

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 Livros da Anita
Adoro e não há volta a dar. Vou trazer a coleção toda e, quando acabar, volto a repetir. A Lara também começa a gostar.

Contos de fadas antigos
Adoro as histórias clássicas em versões mais antigas. Da última vez trouxe "A Princesa  e a Ervilha" numa versão maravilhosa quase da minha idade. Desta vez trouxe "O Gato das Botas" e "Alice no País das Maravilhas" (a minha história preferida de sempre).

Um dicionário de português, inglês e francês para praticarmos outras línguas com a Lara. É mais pela diversão (ela já pede para lhe dizermos como se dizem as coisas em inglês) do que para ela aprender alguma coisa. Ainda é cedo para isso.

 

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Dicionários de Imagens para a Lara e para a Maria.
A Lara já sabe as palavras praticamente todas mas gosta de ver os livros e a Maria adora estes livros onde pode aprender cada vez mais palavras. Já perdi a conta às palavras que ela conhece. São dezenas novas todos os dias e creio que nós já não a conseguimos acompanhar. A rapariga ainda pede ajuda para se levantar de uma cadeira pequena mas já cantarola pela casa músicas e já diz frases completas (vá, até 4 palavras).

Um livro sobre letras para continuar a explicar o alfabeto à Lara. Ela já conhece as letras todas e gosta de aprender. Agora vamos tentar desenvolver mais um bocadinho.

Livros com texturas para a Maria. São ótimos a partir dos 6 meses e a Maria ainda gosta deles.

 

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Para mim trouxe um livro sobre Mindfulness para ver se coloco a cabeça a trabalhar cada vez mais no tempo presente e um sobre o método de educação de Maria Montessori, educadora que admiro muito e que gostaria de conhecer mais profundamente.

Creio que tenho material de trabalho e de diversão para uns tempos :)

 

Qua | 21.02.18

Destralhar, felicidade e coisas que se compram com dinheiro

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Acho que ando com uma certa obsessão pelo tema "felicidade". O facto é que estou convencida que tenho algumas a dizer sobre isso.

Por um lado sinto-me feliz a maior parte do tempo (apesar de ser uma pessoa nervosa, ansiosa e com tendências obsessivas) e, por outro, sinto-me cada vez mais feliz.

Não posso dizer que tenha nascido com uma propensão natural para a felicidade e em condições ótimas (muito longe disso). Ainda posso dizer menos que a minha vida tenha sido isenta de situações desafiantes. Mas tenho escolhido não me focar nas situações desafiantes. Tenho optado, conscientemente, por me focar no melhor que encontro na minha vida todos os dias e por ter um pensamento otimista e positivo. Acreditem que isso se treina e que é possível mudar o foco do pensamento e que, quando fazemos isso, a nossa vida muda completamente. Para melhor, claro.

Tenho também feito algumas coisas que contribuem muito para a minha boa disposição.

Uma dela é destralhar a minha casa. Falei disto aqui e aqui.
Desde que comecei a usar as técnicas de arrumação e destralhe de Marie Kondo que a minha vida mudou imenso. Já me livrei de muitas coisas e arrumei a casa quase toda. Os quartos e a sala já estão prontos e, neste momento, não só não tenho zonas com tralha como sei exatamente onde está cada coisa. Quando preciso de escolher roupa para mim ou para as miúdas levo menos de 20 segundos a fazê-lo. Abro o roupeiro e consigo visualizar, imediatamente, todas as peças. E manter tudo arrumado é ainda mais simples. Já não consigo arrumar as coisas como antes, tudo empilhado ou pendurado. Por isso está sempre tudo arrumadinho e muito organizado.

Outra coisa que faço já há muito tempo, é rodear-me de coisas de que gosto mesmo muito. Tenho poucas coisas em casa mas tudo o que tenho é muito especial para nós.

Nas paredes temos quadros personalizados, alguns com representações gráficas da nossa família (já que não gostamos de ter fotos) a maior parte de artistas pouco conhecidos. Também emolduramos cartazes que compramos em viagens ou de concertos a que fomos. 

Como objetos decorativos temos presentes especiais que recebemos, quadros feitos por nós, e coisas que comprámos em viagens.

Os objetos utilitários tentamos que sejam também bonitos, para nos proporcionarem um ambiente agradável e aconchegante. Por isso tentamos ter móveis bonitos, baús bonitos e até eletrodomésticos bonitos.

Tudo o que adquirirmos para a casa (e compramos muito pouca coisa) deve ser mesmo algo que nos proporcione felicidade só de olhar.

Neste momento, e porque a música é mesmo muito importante para nós e faz parte disto de sermos felizes, andamos de olho numa coluna Marshal. Este objeto utilitário tem as duas características que procuramos: muito boa qualidade e beleza.

É uma coluna mesmo bonita, romântica, vintage e carismática. Tem um design fantástico e, segundo consta, um som excelente! :D  É daqueles objetos capazes de gerar muito conforto e bom ambiente numa casa.

Vejam lá se não é fofinha? 

A minha preferida é a primeira, que é mais pequena, mas as outras também são muito giras.

Para verem as características e preço das colunas é só clicar em cima de cada uma.

 

 

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